Posts tagged здравеопазване

За здравето

До скоро не мислех много за здравето си. В последните няколко месеца това се промени. За сега с малки стъпки, но с всеки изминал месец качвам летвата на това колко повече мога да направя за здравето си.

За мен здравето е повече от нямането на потребност да си прегледам подутия клепач при красивата лекарка в спешното отделение на една болница в Берлин, да вдигам 100 кила от лежанка като един евродепутат дето не ходи на работа, или пък да си пия витамините всеки ден. За мен здравето е да се чувствам комфортно в кожата си, да мога да извървявам/изкатервам повече километри по време на пътешествията ми, да чета повече книги и материали, които ми помагат да чета между редовете на откровената дезинформация наводнила медийното пространство и общество. За мен здравето е много по-комплексно от обичайната диета, тренировки и сън.

Read More